Ootasin, mil näen mõnda põneva kogemusega und, et siis sellest inspireerituna siin mõtiskleda unemaailma üle, kus veedame ju suure osa oma elust. Seetõttu on uni mulle ka väga oluline. See pole vaid puhkus kehale, vaid sisenedes unne, siseneme endasse ja näeme, mis seal peidus on. Nõnda nagu kevadeti talgutel asume keldrit või pööningut korrastama, avastades, mis sinna kõik varutud on ja unustusse vajunud, mis neist tuleks lõplikult ära visata, mille aeg on aga kätte jõudnud, nõnda avaneb meile igal ööl võimalus teha talguid enda hinges.
Ma näen alati und ja enamasti jäävad mulle unenäo ka meelde. Mul on ka korduvaid unenägusid olnud või kindlaid paiku, mis hästi meeles ja kuhu võin tagasi minna. Võib öelda, et elan öösiti justkui eraldi planeedil, millel omad paigad ja mälestused. Vahel inimesed arvavad, et uni on lihtsalt päeva jooksul kogetu suvaline ebarealistlik taasesitamine. Jah, aju võtab lava kujundamiseks elemente päeva jooksul kogutust, aga ma siiski näen, et läbi nende elementide ja muu alguses jabura näiva, esitatakse meile sümbolite kaudu olulist infot. See võib seletada meie tundeid, probleemide olemust, hetke olukordi.
Ma ei ole kunagi kasutanud seletavaid raamatuid oma unenägude mõistmiseks. Ma lähenen kõigele alati isiklikult ja sellise asja puhul on mul raske uskuda universaalsetesse sümbolitesse. Uni on väga isiklik ja selles olevad sümbolid kõnetavad just seda isikut, kes oma und näeb. Kuid siiski nõustun, et on mõningad asjad, mis on ühetähenduslikud, nagu suunalised liikumised. Näiteks tänases unes vette sukeldumine (see võib olla ka näiteks keldrisse minek), see on enesesse pöördumine või kunagi nägin mitu korda oma surma unes, mis olid muideks imeliselt reaalsed kogemused, need on usutavasti igaühe puhul uue alguse sümboliks, vanast loobumine ja soov muutusteks.Neid asju on teisigi.
Ka täna nägin võigast und. Õues oli talv, karm külmus, lumi, mägedes olek. Mind ajas taga mees, kes tahtis mind tappa, kuid piinarikkalt. Suutsin temast vabaneda kui juba tuli uus ja langesin vangi. Mind viidi koopasse, kus olid teised, mulle kallid inimesed juba kinni võetud ja kohutavalt piinatud. Siis kogu see piinajate kamp võttis otsuse kollektiivselt surma minna. Selleks võeti sisse mingid tapletid. Need anti ka meile ja see oli mulle tõeline lunastus, pääseda neist piinades ja vabaneda. See hetk, kui tapletid alla neelasin tundsin reaalselt kehas muutust. Seda on raske kirjeldada, aga pilt kadus ja toimus lahustumine, selline keskpunktita olek, veidi nagu keerlemine ja kehatu olek. Minu unenägudes on surm olnud alati vabastav , põnev ja hea kogemus. Võiks öelda, et mu üks lemmikunenägusid on suremine, aga ma jumaldan ka lendamist. Lendamine on parim asi, mida teha unenäos. See on vabadus kehaga. Surm, aga vabadus kehata.
Ma kunagi pidasin ka unepäevikut. See on kindlasti hea moodus enda unenägude analüüsiks, sest pisidetailid kaovad kergelt, kuid just neis võib leida palju tähenduslikku. Nagu mu tänase une puhul, ilmastiku kirjeldus räägib minu jaoks mu elu keskkonda, selle karmust ja raskust. Ründajad unenäos oleme alati meie ise. Võitlus esimese kurjamiga on võitlus iseendaga. Mu sees on konflikt, mis põhjustab ränka piina. Sellele tuleb vastu seista, mitte põgeneda, leida lahendus ja probleem laheneb. Muidugi ei tähenda tabletide võtmine otseselt lahendust, vaid on sümboliseeriv. Enesetapp oli kollektiivne ehk siis restart peaks tulema täieulatuslik, mitte vaid mingi kindla asja muutmine elus, vaid totaalne muutus on see, mida mu hing ihkab. Vähemalt seda ma näen oma tänasest unest. Seega peale oma unenäo üleskirjutamist tuleks hakat nägema, mida miski su jaoks tähendab. Kui keegi tahab võib kommentaarides jagada oma und ja ma saan üldplaanis juhatada, aga pisiasjadele peaks vastuse leidma igaüks enda seest.
Peale eneseanalüüsi on unenäod ka suurepärane koht praktiseerimiseks. Siin mõtlen budistlike praktikaid, mis aitavad meil olla teadlikud enesest ka unenäo ajal. Arvan, et paljud on kogenud seda avastust keset und, et hei! ma ju näen praegu und ja see on hetk, kus sina saad võtta ohjad enda kätte. Pika ja tulemusliku praktiseerimise läbi muutuvad unenäod väga kirkaks ja selgeks. Sealsed pärlid on juba palju kõrgema väärtusega, kui meie igapäevaste murede kajastus. Kel on huvi unenägude vastu, sel soovitan uurida unejooga kohta või alustuseks hakata analüüsima oma unenägusid, et ka see umbes 8 tundi meie igapäevasest olekust saaks kasutatud targasti!
Ma näen alati und ja enamasti jäävad mulle unenäo ka meelde. Mul on ka korduvaid unenägusid olnud või kindlaid paiku, mis hästi meeles ja kuhu võin tagasi minna. Võib öelda, et elan öösiti justkui eraldi planeedil, millel omad paigad ja mälestused. Vahel inimesed arvavad, et uni on lihtsalt päeva jooksul kogetu suvaline ebarealistlik taasesitamine. Jah, aju võtab lava kujundamiseks elemente päeva jooksul kogutust, aga ma siiski näen, et läbi nende elementide ja muu alguses jabura näiva, esitatakse meile sümbolite kaudu olulist infot. See võib seletada meie tundeid, probleemide olemust, hetke olukordi. Ma ei ole kunagi kasutanud seletavaid raamatuid oma unenägude mõistmiseks. Ma lähenen kõigele alati isiklikult ja sellise asja puhul on mul raske uskuda universaalsetesse sümbolitesse. Uni on väga isiklik ja selles olevad sümbolid kõnetavad just seda isikut, kes oma und näeb. Kuid siiski nõustun, et on mõningad asjad, mis on ühetähenduslikud, nagu suunalised liikumised. Näiteks tänases unes vette sukeldumine (see võib olla ka näiteks keldrisse minek), see on enesesse pöördumine või kunagi nägin mitu korda oma surma unes, mis olid muideks imeliselt reaalsed kogemused, need on usutavasti igaühe puhul uue alguse sümboliks, vanast loobumine ja soov muutusteks.Neid asju on teisigi.
Ka täna nägin võigast und. Õues oli talv, karm külmus, lumi, mägedes olek. Mind ajas taga mees, kes tahtis mind tappa, kuid piinarikkalt. Suutsin temast vabaneda kui juba tuli uus ja langesin vangi. Mind viidi koopasse, kus olid teised, mulle kallid inimesed juba kinni võetud ja kohutavalt piinatud. Siis kogu see piinajate kamp võttis otsuse kollektiivselt surma minna. Selleks võeti sisse mingid tapletid. Need anti ka meile ja see oli mulle tõeline lunastus, pääseda neist piinades ja vabaneda. See hetk, kui tapletid alla neelasin tundsin reaalselt kehas muutust. Seda on raske kirjeldada, aga pilt kadus ja toimus lahustumine, selline keskpunktita olek, veidi nagu keerlemine ja kehatu olek. Minu unenägudes on surm olnud alati vabastav , põnev ja hea kogemus. Võiks öelda, et mu üks lemmikunenägusid on suremine, aga ma jumaldan ka lendamist. Lendamine on parim asi, mida teha unenäos. See on vabadus kehaga. Surm, aga vabadus kehata.
Ma kunagi pidasin ka unepäevikut. See on kindlasti hea moodus enda unenägude analüüsiks, sest pisidetailid kaovad kergelt, kuid just neis võib leida palju tähenduslikku. Nagu mu tänase une puhul, ilmastiku kirjeldus räägib minu jaoks mu elu keskkonda, selle karmust ja raskust. Ründajad unenäos oleme alati meie ise. Võitlus esimese kurjamiga on võitlus iseendaga. Mu sees on konflikt, mis põhjustab ränka piina. Sellele tuleb vastu seista, mitte põgeneda, leida lahendus ja probleem laheneb. Muidugi ei tähenda tabletide võtmine otseselt lahendust, vaid on sümboliseeriv. Enesetapp oli kollektiivne ehk siis restart peaks tulema täieulatuslik, mitte vaid mingi kindla asja muutmine elus, vaid totaalne muutus on see, mida mu hing ihkab. Vähemalt seda ma näen oma tänasest unest. Seega peale oma unenäo üleskirjutamist tuleks hakat nägema, mida miski su jaoks tähendab. Kui keegi tahab võib kommentaarides jagada oma und ja ma saan üldplaanis juhatada, aga pisiasjadele peaks vastuse leidma igaüks enda seest.
Peale eneseanalüüsi on unenäod ka suurepärane koht praktiseerimiseks. Siin mõtlen budistlike praktikaid, mis aitavad meil olla teadlikud enesest ka unenäo ajal. Arvan, et paljud on kogenud seda avastust keset und, et hei! ma ju näen praegu und ja see on hetk, kus sina saad võtta ohjad enda kätte. Pika ja tulemusliku praktiseerimise läbi muutuvad unenäod väga kirkaks ja selgeks. Sealsed pärlid on juba palju kõrgema väärtusega, kui meie igapäevaste murede kajastus. Kel on huvi unenägude vastu, sel soovitan uurida unejooga kohta või alustuseks hakata analüüsima oma unenägusid, et ka see umbes 8 tundi meie igapäevasest olekust saaks kasutatud targasti!
No comments:
Post a Comment